{"id":1272,"date":"2021-10-07T12:46:16","date_gmt":"2021-10-07T10:46:16","guid":{"rendered":"https:\/\/mills.no\/melange\/slik-lager-du-vegetartaco\/"},"modified":"2024-02-07T09:15:46","modified_gmt":"2024-02-07T08:15:46","slug":"slik-lager-du-vegetartaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mills.no\/melange\/slik-lager-du-vegetartaco\/","title":{"rendered":"Slik lager du vegetartaco"},"content":{"rendered":"
\"Vegetartaco\"
\n

Slik lager du vegetartaco<\/h1>\n\n

Du trenger ikke kj\u00f8tt for \u00e5 lage digg taco! B\u00f8nner, s\u00f8tpotet, blomk\u00e5l, sopp og vegetardeig er alle supre alternativer om du \u00f8nsker \u00e5 kutte ned p\u00e5 kj\u00f8ttet. Ved \u00e5 bruke Flytende Melange Vegansk og Melkefri, og bytte ut r\u00f8mme og ost med veganske varianterer, s\u00e5 er du ogs\u00e5 sikret at retten blir vegansk. Under finner du tips og oppskrifter p\u00e5 ulike varianter av vegetartaco.\n<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n

Slik steker du vegetardeig<\/h2>\n\n\n\n

Hvis du er ute etter en taco som er s\u00e5 lik som den tradisjonelle tacoen som mulig, s\u00e5 er vegetardeig den enkleste kj\u00f8tterstatteren. Deigen er ofte laget av erter eller soya og kan ogs\u00e5 v\u00e6re tilsatt sopp og andre veganske ingredienser.<\/p>\n\n\n\n

Vegetardeig kan v\u00e6re litt vrien \u00e5 steke. Konsistensen er nemlig litt mer kompakt enn kj\u00f8ttdeig. N\u00e5r du steker den, m\u00e5 du varme stekepannen godt f\u00f8r du tilsetter noen spiseskjeer Flytende Melange Vegansk og Melkefri i pannen. N\u00e5r dette er gyllent, tilsetter du vegetardeigen. Senk temperaturen til medium og bruk en gaffel til \u00e5 dele opp deigen og fordele den utover pannen. Vegetarkj\u00f8ttdeig har ogs\u00e5 en tendens til \u00e5 brenne seg lettere enn kj\u00f8ttdeig, s\u00e5 s\u00f8rg for ikke \u00e5 ha for h\u00f8y varme. R\u00f8r med en sleiv under steking og n\u00e5r deigen er gyllen, er den ferdig.<\/p>\n\n\n\n

  1. Varm opp Flytende Melange Vegansk og Melkefri i en stekepanne p\u00e5 middels h\u00f8y varme.<\/li>
  2. Tilsett vegetardeigen, og senk temperaturen til medium.<\/li>
  3. Bruk en stekespade til \u00e5 dele opp deigen og fordel den utover stekepannen. Vegetardeig har en tendens til \u00e5 brenne seg lettere enn kj\u00f8ttdeig, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 ikke ha for h\u00f8y varme.<\/li>
  4. R\u00f8r med en stekespade eller sleiv under steking. N\u00e5r deigen er gyllen er den ferdig.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    B\u00f8nner i taco<\/h2>\n\n\n\n

    Ved \u00e5 bruke b\u00f8nner, linser eller kikerter i stedet for kj\u00f8tt i tacoen f\u00e5r du en god smak, fin konsistens og mettende proteiner. Kidneyb\u00f8nner og sorte b\u00f8nner er de vanligste alternativene \u00e5 bruke som kj\u00f8tterstatter i taco og i gryter som chili sin carne. De er myke i konsistensen, og st\u00f8rrelsen gj\u00f8r at de blander seg lett med andre ingredienser.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Oppskrift p\u00e5 vegetartaco med kidneyb\u00f8nner finner du her.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\n\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\n\n

    S\u00f8tpotettaco<\/h2>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Porsjoner: 4
    Tid: 30 minutter
    Vanskelighetsniv\u00e5: Enkelt<\/p>\n\n\n\n

    Du trenger:<\/strong><\/p>\n\n\n\n