{"id":1456,"date":"2017-09-12T15:58:34","date_gmt":"2017-09-12T13:58:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mills.no\/melange\/slik-lager-du-alt-i-ett-gryte\/"},"modified":"2026-02-04T11:03:58","modified_gmt":"2026-02-04T10:03:58","slug":"alt-i-ett-gryte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mills.no\/melange\/alt-i-ett-gryte\/","title":{"rendered":"Slik lager du alt-i-ett gryte"},"content":{"rendered":"
\"\"
\n

Slik lager du alt-i-ett gryte<\/h1>\n\n

Smakfull middag som krever lite tid til forberedelser og lager minimalt med oppvask h\u00f8res nesten for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant. Med alt-i-ett gryter f\u00e5r du akkurat det.\n<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n
\n

Synes du det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne tid til \u00e5 forberede smakfulle middager? Kanskje du gruer deg til oppvasken etterp\u00e5? Det finnes heldigvis en enkel og ukomplisert l\u00f8sning som b\u00e5de hjelper deg i tidsklemma og sparer oppvaskb\u00f8rsten for slitasje: alt-i-ett-gryte.<\/p>\n\n\n\n

Alt-i-ett-gryter er akkurat det det h\u00f8res ut som; middag der alt kan puttes opp i en gryte. Minimalt med oppvask og superenkelt.<\/p>\n\n\n\n

Alt-i-ett-gryter kan enten lages som langtidskoking eller som en enkel og rask middag. Uansett hvilken variant du velger, er det et godt tips \u00e5 forberede alt dagen i forveien og sette gryten i kj\u00f8leskapet. Da kan du sette gryten p\u00e5 f\u00f8r du g\u00e5r p\u00e5 jobb for langtidskoking, eller med en gang du kommer hjem fra jobb.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n
\n

Smarte tips til alt-i-ett-gryter<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e5r du lager alt-i-ett-gryter, er det kun fantasien som setter begrensning p\u00e5 hva du kan ha opp i. Her er likevel noen tips som kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ha i bakhodet.<\/p>\n\n\n\n

Valg av kj\u00f8tt:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Velg gjerne kj\u00f8tt som t\u00e5ler \u00e5 bli kokt litt, s\u00e5 slipper du \u00e5 m\u00e5tte f\u00f8lge n\u00f8ye med p\u00e5 kjernetemperaturen. Gode alternativer er kj\u00f8ttdeig, kyllingl\u00e5r, grytekj\u00f8tt, h\u00f8yrygg, svinenakke eller p\u00f8lser.<\/p>\n\n\n\n

Gr\u00f8nnsaker:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ved langtidskoking er det lurt \u00e5 velge kokefaste gr\u00f8nnsaker som gulr\u00f8tter, kokefaste poteter, l\u00f8k, pastinakk, k\u00e5lrot og lignende. Gr\u00f8nnsakene kuttes i biter og tilsettes 30 minutter f\u00f8r servering. N\u00e5r du lager hurtiggryter, kan du gjerne velge gr\u00f8nnsaker som trenger kort koketid. Squash, brokkoli, blomk\u00e5l, paprika, aubergine, asparges og lignende.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n
\n

Pasta, ris og belgfrukt:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pasta, ris og belgfrukter som linser eller b\u00f8nner, kan ogs\u00e5 tilsettes i alt-i-ett-gryten for \u00e5 gj\u00f8re gryten mer mettende, og tilf\u00f8re karbohydrater og proteiner. Da er det viktig \u00e5 tilsette nok v\u00e6ske. F\u00f8lg med p\u00e5 risen eller pastaen underveis og tilsett en kopp mer v\u00e6ske om du ser at det trengs.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e6ske:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

For \u00e5 kunne lage alt-i-ett-gryter, trenger kj\u00f8ttet og gr\u00f8nnsakene v\u00e6ske for koking. Har du kun kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker, trenger du nok v\u00e6ske slik at det dekker ingrediensene. Tilsetter du ris, pasta eller belgfrukter, m\u00e5 du i tillegg ha nok v\u00e6ske slik at disse ingrediensene kan koke og trekke til seg v\u00e6ske. Buljong av kj\u00f8tt, kylling eller gr\u00f8nnsaker, hakkede tomater og kokosmelk er de vanligste v\u00e6skene til grytene.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\n\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n
\n

Klar for \u00e5 lage din egen alt-i-ett gryte? Her er 3 oppskrifter som hjelper deg p\u00e5 vei!<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\n
\n
\n

Indisk kyllingcurry<\/h3>\n\n\n\n

Du trenger:<\/strong><\/p>\n\n\n\n