Etter en lang og deilig sommerferie kan det være tøft å komme seg tilbake til hverdagen. Superpapsen gir deg tipsene som kan forlenge feriefølelsen en liten stund til.
Med mindre du arvet en styrtrik onkel i sommerferien er du nok tilbake i hverdagsrutinene som de aller fleste av oss. Morgengretne unger skal vekkes, matpakker smøres, oppvaskmaskinen tømmes og hvorfor ligger ikke bilnøklene på bordet i gangen som de pleier?
– Det er egentlig ikke så mye som skal til for å få en myk overgang til hverdagen etter ferien, god planlegging er det viktigste, sier Ole Morten Knudsen, mannen bak den populære bloggen Superpapsen.
Få en stressfri start
Skal du bevare feriefølelsen er trikset å unngå stress. Et godt tips er derfor å gjøre en liten ekstrainnsats på kjøkkenet om kvelden.
– Det er selvfølgelig fristende å benke seg foran TV-en når ungene er i seng og husfreden har senket seg, men å lage matpakkene kvelden i forveien trenger ikke ta mer enn fem til ti minutter, sier tobarnsfaren.
Har du energi til overs etter matpakkelagingen kan du også dekke frokostbordet og lage en spilleliste full av herlig sommermusikk som dere kan sette på mens dere spiser frokost. Det gir garantert god stemning! Legg også inn noen av barnas favoritter, så blir alle fornøyde.
Tips! Hvis du ikke orker mer Marcus & Martinus eller Postgirobygget, har en gruppe forskere laget en spilleliste på Spotify med det som skal være de aller mest behagelige sangene å starte dagen med. Søk på «Wake Up».
Hva ungene vil ha på seg om morgenen kan forandre seg fem ganger på et kvarter, særlig hvis de står opp med feil fot. Prinsessekjole eller hettegenser, joggesko eller pensko, det er ikke alltid så lett å bestemme seg.
– Spør heller barna kvelden i forveien om hva de har lyst til å ha på seg og legg klærne fram. Det er selvfølgelig ingen garanti for at de ikke forandrer mening i løpet av natta, men det pleier å funke, råder Superpapsen.
Han synes også det er fint å gi barna litt kortere dager enn vanlig i barnehagen eller på SFO, hvis man har mulighet til det.
– Hvis den ene av foreldrene drar litt ekstra tidlig på jobb, kan ungene leveres litt senere og hentes litt tidligere, så får de en litt mykere overgang til hverdagen.
Å ha noe å glede seg til etter jobb, skole eller barnehage kan også gjøre det lettere å stå opp om morgenen.
– Det kan være noe så enkelt som å gå ut å kjøpe en is eller leke litt i parken, hyggelige ting gir litt feriefølelse. Hvis været er fint er det hyggelig å innta familiemiddagen på et piknikpledd i parken eller grille i hagen, sier Ole Morten.
Dra på miniferie i nabolaget
Helgene kan brukes til å ta en kortreist miniferie. Hva med å ta med barna på oppdagelsesferd og overnatte i telt i eget nabolag? Eller besøke nærmeste DNT-hytte?
– Å dra på besøksgårder og badeland er jo alltid populært, og mine unger er i hvert fall veldig glade i barneteater. Men igjen, planlegg gjerne på forhånd og ta barna med råd på hva dere skal finne på. Eller overrask dem med en spennende opplevelse eller aktivitet, sier Superpapsen.
Om du fortsatt synes hverdagen er grå, kan det rett og slett hjelpe å planlegge neste ferie. Søk på nett eller bestill en reisekatalog, og kom i gang med å booke neste tur. Les andres ferietips eller se YouTube-videoer fra reisemålene du drømmer om. Så kan du tenke at du bare har en pause til neste ferie.
Med litt fantasi og planlegging er det lett å skape magi av matpakken i hverdagen. Her er tre tips til sunne og gode matpakker som ikke blir liggende uspiste igjen i skolesekken.
Etter en lang og deilig sommerferie kan det være tøft å komme seg tilbake til hverdagen. Superpapsen gir deg tipsene som kan forlenge feriefølelsen en liten stund til.
Ta med barna og lag spiselige skåler av rundstykker. Fyll deretter med deilig innhold, og få en gøyal og annerledes frokost.
