![brødskive med margarin. Matboks i bakgrunnen](https://mills.no/content/uploads/2022/01/mills_smoreskive_002_sRGB.jpg)
Vita hjertego’ Lett
Vita hjertego’ Lett er et produkt for deg som ønsker et mer hjertevennlig og kaloriredusert alternativ til brødskiva. Den er laget med raps- og solsikkeolje og inneholder 30 prosent mindre fett enn den vanlige varianten.
![Vita hjertego' Lettmargarin](https://mills.no/content/uploads/2016/03/Vita-hjertego-Lettmargarin.png)
Vita hjertego’ Lettmargarin egner seg godt på brødskiven, men fordi den inneholder mye vann egner den seg mindre godt til steking og baking.
Mettet og umettet fett
Både raps- og solsikkeolje inneholder mye av det gode umettede fettet som helsemyndighetene anbefaler at vi spiser i stedet for mettet fett. Mettet fett finner vi i fete meieriprodukter, som for eksempel meierismør og ost, og fete kjøttprodukter. Umettet fett er den typen fett vi finner i for eksempel nøtter, avokado, fet fisk, majones og oljer.
Å erstatte mettet fett med umettet fett, sammen med et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil, bidrar til å opprettholde normale kolesterolverdier.
Høyt kolesterol er de av viktigste risikofaktorene for hjerte- og karsykdommer, fordi det fører til avleiringer i blodårene, som igjen fører til trangere blodårer. Å opprettholde normale kolesterolverdier gjør det derfor enklere for hjertet å gjøre jobben sin.
Når bør man velge Vita hjertego’ Lett?
Den største effekten på kolesterolet får du ved å velge den vanlige margarinen, fordi den inneholder mest av det umettede fettet. Men om du samtidig ønsker å redusere kaloriinntaket er det lurt å velge lettmargarin. Har du forhøyede kolesterolnivåer bør du velge Vita Proaktiv.
Næringsinnhold
100 gram gir.
Ingredienser
Vann, solsikkeolje (15,5 %), rapsolje (15,5 %), sheafett, skummet melk (4 %), kokosolje, salt, stabilisator (pektin), emulgator (monoglyserider av fettsyrer, soyalecitin), konserveringsmiddel (kaliumsorbat), vitamin A, vitamin D, fargestoff (betakaroten), aroma
Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen på produktet.