Sunn sjokoladekake i kopp

Enkelt
10 min.
Alt du trenger er fire ingredienser og en mikrobølgeovn, så har du en sunn og god «kake» med herlig smak av sjokolade. Super når du bare vil ha en liten porsjon med noe godt eller som påfyll etter trening!
Vurder oppskriften

Slik gjør du

Mos bananen og kjør den med egg, kakaopulver og Vita hjertego’ Flytende til en jevn masse med en stavmikser eller blender.

Hell røren i en ildfast kopp og sett den i mikrobølgeovnen på full styrke i 1,5 minutter.

Kaken vil heve, så for å unngå at det renner over er det viktig å ikke fylle koppen mer enn halvfull med røre.

Vent et lite minutt før du spiser den med skje rett fra koppen. Topp den gjerne med kesam og friske bær, om du har.

Tips: Har du ikke mikrobølgeovn kan du steke den på 200 grader midt i ovnen, i 15 til 20 minutter.

 

Antall porsjoner:

Produkter i oppskriften

Vita hjertego' Flytende

Vita hjertego’ Flytende

Kommentarer

  • User
    Olivia

    Smaker denne banan?

  • User
    Per Arnesen

    Hvor mange kalorier er det i denne kaken?

    • User
      Lisa

      Må man ha i banan

      • User
        Signe Marie

        Hei Lisa, forsøk for eksempel ca 2 ss mel, 1 ts vaniljesukker og 0,5 ts bakepulver i stedet for banan. Prøv deg litt frem, og se hva som funker for deg. Lykke til 🙂

Lignende oppskrifter

Grove vafler

Enkelt
30 min.

Bringebærtrollkrem

Enkelt
20 min.

Bananpannekaker

Enkelt
20 min.