Treningsøkten er ikke over før du har spist og hvilt litt. Men det er ikke helt likegyldig hva du putter…
Mer om
Man kan få inntrykk av at fett er noe vi må passe oss for, og gjerne unngå helt. Men fett…
Kolesterol er en type fettstoff. Faktisk er det er livsviktig for flere av kroppens funksjoner, forklarer ernæringssjef i Mills -…
Et hjertevennlig kosthold trenger ikke være komplisert, og du kan fortsatt nyte mange gode smaksopplevelser. Her får du tipsene til…
Plantesteroler er plantenes eget kolesterol, og er i stand til å redusere vårt kolesterol.
