Barn i vekst trenger mye næring, og som forelder kan det oppleves som et overveldende stort ansvar når middager og matpakker skal planlegges og lages. Med jevne mellomrom dukker det opp overskrifter med motstridende budskap om hva et sunt kosthold består av, noe som kan føre til ytterligere frustrasjon. For når ikke engang ekspertene klarer å enes om et svar, hvordan skal helt vanlige personer klare å navigere i jungelen av budskap?
Marte Gjeitung Byfuglien er Helse- og ernæringssjef i Mills, og hun har full forståelse for at foreldre lett kan bli forvirret. Hun tror at nøkkelen til et godt kosthold likevel ikke behøver å være så komplisert.