![Frokostbord med produkter fra Mills, Delikat og margarinbeger](https://mills.no/content/uploads/2021/03/mills_frokostbord_neutral_2400px.jpg)
Helse og ernæring
Produktene fra Mills AS er fast inventar i mange norske kjøleskap. Det er derfor viktig for oss å bidra til at maten forbrukerne spiser både smaker godt og gjør noe bra for helsen.
![](https://mills.no/content/uploads/2022/01/mills_matpakke_001_sRGB-1.jpg)
Kosthold
Mills legger helsemyndighetene sine kostholdsanbefalinger til grunn når vi utvikler nye produkter.
![](https://mills.no/content/uploads/2021/03/mills_smoreskive_001_sRGB-1.jpg)
Fett
Fett er det næringsstoffet som gir mest energi. Det mange kanskje ikke er klar over er at fett har mange andre oppgaver i kroppen også.
![](https://mills.no/content/uploads/2019/06/salt-1-1600x775-1.jpg)
Salt
Mills har vært med i Saltpartnerskapet siden 2015, men startet selv saltreduksjon i margarin allerede for 15 år siden.
![](https://mills.no/content/uploads/2016/03/ProteinbrC3B8d_mer_margarin_1920.jpg)
Fiber
Fiber er et næringsstoff som vi trenger. Det har flere gunstige effekter på helsen. Plantebaserte råvarer inneholder fiber, og med enkle grep kan du øke ditt daglige inntak.
![](https://mills.no/content/uploads/2022/02/Mills_Vitdinverdi__5-1-red.png)
![](https://mills.no/content/uploads/2022/02/Logo_vit_din_verdi_Green-1024x1024.png)
Vit din verdi
En ny undersøkelse gjennomført av Mills i samarbeid med LHL, viser at gjennomsnittet i den norske befolkningen har for høye kolesterolverdier. Å vite sine kolesterolverdier er av stor betydning for forebygging og livsstilstiltak der det er nødvendig. Tidlig innsats kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdom senere i livet.
![](https://mills.no/content/uploads/2022/01/ansatte-frokost.jpeg)
Derfor er kolesterolnivået viktig for helsen din
Visste du at seks av ti personer over 18 år ikke vet om de har for høyt kolesterol? Få våre ernæringstips til å minske kolesterolet ved hjelp av riktige matvarer.
![](https://mills.no/content/uploads/2022/01/Kaviar-og-ost-matpakke.jpg)
Allergiliste
Mills AS har stort fokus på å gi forbrukerne riktig informasjon om innhold av allergener i produktene våre. Det gjøres gjennom merking på emballasjen og en oversikt på nettsidene våre over hvilke allergener som finnes i de ulike produktene. Se allergilisten for komplett oversikt.
![tre stekepanner på blå bunn. I stekepannene er det egg, laks og biff](https://mills.no/content/uploads/2022/01/stekepanner.jpg)
FeteFakta
FeteFakta er et webbasert undervisningsmateriell for Mat og Helse i ungdomsskolen. Det tar for seg grunnleggende kunnskap om næringsstoffet fett, og hvilken plass fettet har i både kosten og livsstilen vår, og berører kostsirkelen, mattrender og aktivitet.