Kalkun blir stadig mer vanlig på norske nyttårsbord og det er ikke uvanlig å sitte igjen med rester av kalkun…
Mer om
Førjulstiden kan være hektisk og i hektiske tider er det ekstra viktig å sørge for at kroppen får riktig påfyll.…
Mandelmel, kikertmel og havremel. Det finnes stadig flere alternativer til det klassiske hvetemelet. Men hvilke næringsstoffer gir de? Og hvordan…
Mange av oss er opptatt av å ta sunne valg i hverdagen, men det er ikke alltid lett å vite…
Hva med å prøve en ny vri på toasten? Søtpoteten er uten tvil en svært allsidig grønnsak, og den nyeste…
Når søt- eller saltsuget melder seg i hverdagen kan det være fint å ha noen sunnere snacksalternativer å ty til.…
Skal du ut på tur, er det fint å ha med turmat som metter og gir energi i tursekken. Årets…
Den klassiske grønne pestoen er en favoritt både til pastaen og salaten. Men det finnes flere måter å variere både…
Det skjer stadig ny forskning rundt fett og helse, det kan være vanskelig å orientere seg i jungelen av kostråd.…
Med små grep kan du få en litt sunnere ferie, uten at du føler det går bekostning av kosen. Les…
Lange og varme sommerdager byr på mange muligheter til å nyte måltidene under åpen himmel. Uansett om du skal på…
Selv om du er langt borte fra treningssenteret på ferie, er det masse gøy du kan finne på for å…
Kan man spise sunt og samtidig nyte god og smakfull mat? Ja, mener ernæringsekspertene. Vi har spurt tre av dem…
Når sulten plutselig tar deg i en hektisk hverdag er det lett å ty til enkle, og kanskje ikke så…
