Grove vafler
Grove vafler med havregryn for deg som vil kose deg med vafler som metter litt mer. Havregryn gir både mer smak og ekstra næring. Fra havregryn får vi også betaglukan, en type kostfiber som har vist seg å bidra til opprettholde normale kolesterolverdier. 1 porsjon vaffelrøre gir ca. 8 vafler.
Ingredienser
Produkter i oppskriften
Slik gjør du
1. Bland sammen alle de tørre ingrediensene: sammalt hvete, havregryn, hvetemel, salt og bakepulver.
2. Pisk eggene lett, før du tilsetter melk, honning og Vita hjertego’ Flytende.
3. Rør inn de tørre ingrediensene og la røren svelle i 15-20 minutter før du steker vaflene. Dette gir bedre smak på vaflene.
4. Ha litt Vita hjertego’ Flytende i vaffeljernet før steking for et godt stekeresultat.
5. Grove vafler kan for eksempel serveres med kesam og bær, eller med det du ønsker av pålegg.
Kjempegod oppskrift
Flott å høre, Ina! Takk for tilbakemeldingen, og god bakelyst til deg 🙂
Gode og lettvint å lage.
Herlig å høre, Andreas! Takk skal du ha, og lykke til med vaflene 🙂
Super Bra
Hyggelig at du likte vaflene, Johan! God sommer til deg! 🙂
Fantastisk. Men jeg har fått beskjed om at egg ikke er bra. Kun 2 egg per uke. Og da er jo kvoten brukt opp allerede med dette. Hva kan man gjøre her ? Jeg har også prøvd med 50% skumma sur. Veldig gode de også. Mine barnebarn elsker disse. 🤩
Hei Laila! Så hyggelig å høre at vaflene faller i smak! Kanskje denne oppskriften på vafler uten egg kan være noe å prøve? https://mills.no/melange/oppskrift/vafler-uten-egg/ Lykke til! 🙂
Husk at eggene blir jo fordelt på 8 vafler ☺️ Og du spiser kanskje ikke 8 vafler på en gang.
Super god oppskrift! ✨ Både små og store elsker denne. Veldig gode med ost, skinke og litt grønt på i matboksen. 👍🏻 Jeg pleier å flerdoble oppskriften og ha den i en mugge i kjøleskapet slik at man kan nyte disse i flere dager. 😋 Anbefales virkelig. ✨
Så utrolig hyggelig at vaflene faller i smak hos små og store hjemme hos deg, Maria! Høres ut som en super løsning med muggen i kjøleskapet. Takk for tipset og tilbakemeldingen, og lykke til med vaffelstekingen 🙂
Veldig Gode anbefaler de 100%😊
Hei Sara! Så hyggelig at du liker vaflene, takk for tilbakemeldingen, og lykke til med matlagingen! 🙂
disse vaflene syntes jeg ble veldig gode . Anbefaler de veldig
Takk for fin anbefaling, Leander! Kos deg masse med vaflene 😊
Veldig gode og sunne vafler dette. Kan virkelig anbefales 😉
Tok å gjorde min egen vri på den for å få den enda litt bedre :p 😉
Tok istedet for havregryn og siktet hvetemel. Så brukte jeg havremel der. Og resten ble som oppskriften sier da, med sammalt hvetemel grov. Så 50% havremel og 50% sammalt hvetemel grov.
De ble alldeles nydelige , sunne og veldig gode 😉
Hei Nicolay! Din vri på vaflene høres veldig god ut! Det må vi prøve selv en dag, takk for tilbakemeldingen, og god sommer til deg! 🙂
Er disse vaflene gode til middag?😌 kjempe gode vafler altså
Hei Ebba! Så hyggelig å høre at vaflene falt i smak! Ja, disse passer også fint som en middagsrett og kan gjerne kombineres med grønnsaker, skinke, ost og lignende. Lykke til! 🙂
Disse vaflene er noe av det beste jeg har smakt! Anbefaler de virkelig🥰
Supergode, stekes fort og lett. Hadde i 150 g smør og to ts sirup istedet for 1 dl av melken og honningen. Og 1 dl ekstra sukker, da vi liker dem søte. Men har laget iriginalen til kveldamat og niste 🙂
Hei Vivian! Så hyggelig å høre at vaflene falt i smak! Det høres godt ut med din egen vri på denne. Kos deg med vaflene, og god bakelyst! 🙂
Er de veldig kjukk
Hei Oda! Nei, disse er ikke veldig tjukke, men du kan eventuelt tilsette litt mer melk hvis du vil ha en tynnere røre. Lykke til! 🙂
Hei det var kjempe godt 😎
Hei Maria! Så hyggelig at vaflene smakte, takk for tilbakemeldingen! 🙂
Har en sønn med diabetes, og lurer på om det er en oversikt over næringsinnhold (karbohydrater) til denne røren?
Hei Mona!
Hele røren inneholder 183 gram karbohydrat, dvs. i snitt 23 gram pr vaffelplate. Honning bidrar med 35 gram av de 183 grammene, så om ønskelig kan man halvere eller sløyfe honningen. Lykke til 😊
Disse vaflene var kjempe gode! Anbefaler det! Både sunt og godt😊
Takk for fin anbefaling, Magnus! Kos deg masse med vaflene 😊
Hei Magnus.
Så hyggelig at du synes vaflene var kjempe gode.♥️♥️
Smaker det likt som grove vafler skal
De smaker kjempegodt 🤩
Hei, er disse gode til lunsj også? 😀
Ja, disse grove vaflene kan brukes på samme måte som brødskiver 😊
Hvor mange vafler blir det per porsjon?
Hei, Viktor, en porsjon gir ca 8 vaffelplater 🙂 Lykke til!